איך להזריק קלקסן

בלי שטפי דם וסימנים כחולים

טיפים לנשים שמזריקות קלקסן וסובלות משטפי דם וסימנים כחולים.
תעקבי אחרי הדגשים ותגלי עולם אחר 🤩

1. להזריק במותן
רוב קופות החולים עדכנו את ההנחיה להזרקה במותן או לירך, בעבר הנחו להזריק בבטן. 👩

2. לאתר אזור במותן ללא נימים או ורידים
הדרך הכי קלה לעשות זאת, היא לחפש תחת נורת פלורסנט ולסמן את האזור שלא יברח. 👌

3. להחליף מותן בכל הזרקה.👉

4. להניח שקית קרח כשלוש עד ארבע דקות
הקור מכווץ את כלי הדם ומאלחש את האזור. פחות כאבים ופחות שטפי דם!❄

5. לתפוס אזור עם צמיג ולצבוט אותו
ביד השניה להחזיק את המזרק בזוית 90 מעלות.💉

6. לנשום עמוק ולהזריק בנשיפה קולית ארוכהההה = מפחית את הכאב.🌬
ההזרקה הטובה והנכונה ביותר היא לאזור השומן ולא בשריר.

7. לקרר עוד דקה שתיים אחרי ההזרקה
החומר קצת שורף והקרח מאלחש את התחושה עד שמתפזר ונרגע.❄😌

אחרי מספר ימים, זה כבר לא מפחיד, לא כואב ולא משאיר סימנים כחולים!😎🤘